YULAF EZMESİ 500 GR

Referans:

13,99 ₺
KDV dahil

YULAF EZMESİ 500 GR                                                       Diyabetik-Glütensiz

 

İçerik: Yulaf (Hiçbir katkı maddesi içermez)

Alerjen Uyarısı: Çok düşük oranda Glüten, Avenine

Ürün Kodu: KAPYLFEZM500

Stok Durumu: Stokta Var.

Üretici Bilgisi: Kappadokia

 

Adet

 

Güvenli Alışveriş

 

Ücretsiz Kargo (275 TL ve Üzeri)

 

7/24 Müşteri Hizmetleri

Yulaf taneleri oldukça sağlam ve pişmesi zor olan bir yiyecek olduğu için genellikle ezilmiş ve kesilmiş olanları tercih edilmektedir.Yulaf en sağlıklı tahıl çeşitlerinden biridir.

Glüten içermeyen yulaf vücut için elzem vitamin, mineral, lif ve antioksidanları barındırır. İçerdiği yüksek lif oranıyla tokluk hissi veren yulaf ezmesi, bolca aminoasit ve protein içerir. Bu nedenle özelikle kahvaltı öğünlerindeki diyet menülerinin vazgeçilmezidir.

Çölyak ve glüten hassasiyeti olan kişilerin çok az bir kısmı yulaflarda bulunan protein olan avenine de tepki gösterebilir.Ürünümüz saf olarak üretildiğinden,(diğer tahılların bulaşık olma ihtimali olmamasına rağmen) porsiyon büyüklüğüne dikkat edilerek tüketilmelidir. Çölyak hastalığınız veya glüten hassasiyetiniz varsa tepki göstermediğinizi tespit etmenizin en iyi yolu yulaf ezmesini sadece bir iki kaşık denemektir.

Yulaf ezmesidiyabetli birçok insanın diyetlerine dahil edebileceği sağlıklı bir besindir. Her şeyden önce, porsiyon büyüklüğüne dikkat edilmelidir. Yulaf ezmesi düşük GI olmasına rağmen, çok büyük porsiyon yiyerek glisemik yük (GL) arttırılabilir.Normal bir porsiyon pişmiş yulaf ezmesi 200 – 250 gram civarındadır.

Yulaf ezmesi içerdiği mineraller sayesinde metabolizmaya ve bireye rahatlık verir, stres ve uykusuzluğa karşı direnç gösterir,

Yulaf ezmesi sindirim sisteminde mide ve bağırsak bozukluklarını giderir.

Migren ataklarını azaltır.

Kemikleri ve kasları güçlendirir. Yulaf, dişleri koruduğu gibi bedensel ve mental yorgunluğu da azaltır.

Kan dolaşımını arttırarak iktidarsızlığa da iyi gelir. Kadınlarda zorlu geçen adet dönemlerinde ağrı ve şikayetleri azaltır.

Guatrı engellemeye yardımcı olur ve tiroit bezinin düzenli çalışmasını sağlar.

Kandaki şeker miktarını ve kolesterolü düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltır.

Kuvvetli bir idrar sökücüdür. Tansiyon hastalarında tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.

Yulaf ezmemizi keklere, atıştırmalık barlara ve diğer fırın ürünlerine katabilirsiniz.  Mevsim meyveleri, organik reçellerimiz ile tatlandırılarak sağlıklı ve lezzetli tatlılar yapabilirsiniz.  Yoğurt, süt,organik reçellerimiz ya da ılık su ile karıştırarak da sade olarak  tüketebilirsiniz. Özellikle bağırsak tembelliği ve soğuk algınlıklarında süt yardımı ile pişirip daha uzun süre tok tutan bir lapa elde edebilirsiniz.

Diyet listesinde yulaf ezmesini de ekleyenlerin daha hızlı ve sağlıklı kilo verdikleri görülmektedir.

Üretim aşamalarında hiçbir endüstriyel yöntem ve bileşim kullanılmayan yulaf ezmemiz vitamin, mineral ve bitkisel antioksidan bileşenler açısından da zengindir.

9 Öğeler

aynı kategoride bulunan diğer 16 ürün: